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レポート

【悩んでいる人へ】悩みの解決方法4選

 

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こんにちは。あやかです。

 

私は最近、めっちゃ悩んでました。普段からめっちゃ悩みやすい・・・。

その際に実践した私なりの解決方法をまとめました。

 

今悩んでいて苦しいなーって思っている人いたらぜひ参考にしてみてください!

 

悩みの解決方法①

 

ネットで検索する!

 

多分これは多くの人が実践してると思います。笑

普段何か困ったことが合ったらすぐ検索する時代ですもんね。

 

 

悩みの理由にもよりますが、みんなが共通して悩む内容なら

ここで解決される場合もあると思います。

 

 

悩みの解決方法②

 

本を読む!!

 

 

これは王道ですよね。

私の尊敬してる人が「悩みはほとんど本で解決できる」って言っていました。

 

悩みだけじゃなく、ノウハウを知るためや、知識を吸収するにも本は最適。

 

「悩みの内容+本」

で検索すればあなたの悩みに合った本が見つかるはず。

 

悩みの解決方法③

 

発信する!!

 

 

facebookに投稿してみる。

・友達に相談してみる。

・大人の人に話を聞いてもらう。

など。

 

悩む事自体は無駄な時間ではないと思うけど、1人で悩む時間は無駄だと思います。

だって1人で考えてても答えは出ないから。

 

それに1人でずっと考えていたら病んでしまう。

余計に気分が重くなる。

 

いいことなし!時間が過ぎるだけ!

誰かに悩んでいることを知ってもらいましょう。

 

手を差し伸べてくれる人がきっといるはずです。

 

悩みの解決方法④

 

人に会いまくる

 

私が今回悩んでる最中に行ったイベントで会った人が言っていたことです。

私はこの言葉を聞いて、実際にいろんな人に会いまくりました。

 

イベントに参加したり交流会に参加したり・・・。

こういうのに参加すると経験豊富な大人の人にも会えたりするので、

自分にはない考えを教えてくれます。

 

また自分とは違う価値観を持った人にも出会えるので、

悩み解決へのヒントがもらえたりします。

 

それに直で話すとエネルギー貰えるんですよね。

悩んでる時って精神不安定なときだから、誰かに会うと自然と元気が湧き出てきます。

 

悩んでる時こそ

外に出ましょ!!!家にいても病んじゃう( ;  ; )!!

 

 

まとめ

 

以上、私なりにまとめた悩みの解決方法です。

 

やっぱり1人で考えてても解決はされないと思います。

 

こういう時こそとにかく行動!

 

 

これに尽きます。

 

他にもこれいいよ!っていう悩みの解決方法あれば教えてください😁

 

 

 

 

 

 

【現地でビザを無くして死んだ話】

こんにちは。

 

あやかです。今日も前回の引き続きです(笑)

 

 

バトナムからカンボジアをバスで陸地移動した際に

大変な目にあったので記事にします。

 

 

早朝のシェムリアップ行きのバスに乗車

 

めっちゃ早起きして、ホーチミンのバス乗り場に向かって

無事、バスに乗車。

 

この日は7時間移動です。

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ちゃんとバスに乗れて一安心。

コンビニ買ったクッキーと配られたパンを食べ、爆睡。

 

 

お昼前にイミグレで出国手続きをする

 

お昼前に、ベトナムの出国手続きをするために、みんなバスから一旦降ろされます。

 

各自で出国手続きをしてまたバスに戻るスタイル。

 

 

バスのお姉さんが、

「早く降りろーーー」

的な感じでせかしてくるので、私も慌てて

起きて手荷物だけ持ってうるさい中国人のおばさんたちに紛れて

イミグレに向かいました。

 

 

 

大変なことに気づく

 

 

イミグレについて、出国審査官に私は大変なことに気づきました。

 

 

 

 

ビザがない・・・・・・!!!!

 

 

 

私は、東南アジア一周する前にベトナムで2週間インターンをしており

15日以上滞在していたので、ビザを取ってました。

 

 

 

 

電子ビザ。

 

 

でも、私は、この前日に携帯をすられていたんです。

 

 

 

つまり・・・・

 

 

ビザが手元にない!!!!!!💦

 

そう、ビザの情報は携帯の中なんです。

 

 

「え?どうしよう?!」ってめっちゃ焦りました。

 

 

(実は日本出国するときに控えを印刷していましたが、もう使わないかなーと思ってベトナム入国した際に捨ててました(笑))

 

でも焦ってもないものはないんですけど、

とりあえずバスのお姉さんを見つけて事情を話しました。

 

 

 

私だけバスに連れ戻される

 

 

事情を話すと、

 

私だけバスに連れもどされました。

 

「ん?何するんだ〜〜」

 

 

すると、お姉さんはバスの下のトランク開けて

「あなたのバックパックはどれ?」と。

 

わけもわからず、

とりあえず自分のバックパックを出すと「この中から探して!」

と言われました。

 

 

ビザ情報は携帯の中だし、印刷したやつは捨てちゃったし、

バックパックの中には絶対にビザ情報はないとわかりながらも

とりあえず探しました。笑

 

当然ながら、ビザはない。

 

 

 

きずいたら私の周りには

もの珍しさで見にきたベトナム人のおじさんに囲まれていて

その中で私は、マジであせって必死にずっとバックパックを漁っていました。笑

半泣きで。笑

 

 

その当時は本気で焦ってました。笑

超怖かったし。笑

 

 

バスの運転手のおじさんに、

「これビザなかったら置いてかれるの?」

と聞くと

「わからない」

とそっけなく返され、本気で終わった…と思いました。

 

 

わけもわからず出国審査官の横で立ち尽くした

 

 

同じバスのみんなは出国審査を終わらせ、出口に向かい

バスに戻って行きました。

 

とりあえずテンパっていた私は出国審査官の横にいることにしました。

 

 

すると、他のバスに乗っていた人がどんどんおし寄せてきてもっとカオスな状態に。

もじもじ突っ立ってた私は、中国人のうるさいおばさま集団に「邪魔だからどけ」みたいなこと言われ、現地の人にも「あんたそこ邪魔よ」みたいなこと言われ、横ではベトナム人のお兄さんがめっちゃ腕掴んできてなんかしゃべってくる。

怖い〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜( ;  ; )

 

もう私は

「どうすればいい?死ぬのかな?」

と本気で思いました。

 

 

神現る

 

 

 

そのまま突っ立って20分ほど経過した後に

1人のおじさんがやってきました。

 

 

 

 

 

 

「10ドル払えば助けてあげるよ」

 

 

 

 

「財布とパスポート出して」

 

 

 

 

と。

 

 

「まじ?」

 

 

 

 

ちょっと信じられなかったけど、

このままそこにいても置いてかれると思ったので

 

 

 

パスポートを恐る恐る渡し、10ドル出しました。

 

 

「10分ぐらいで帰ってくるからあそこの出口で待ってて。」

 

 

 

 

と言われ、おじさんは去って行きました。

 

 

待つこと10分ほど・・・・

 

 

ガッツポーズしておじさん帰ってくる

 

 

待つこと10分ほど・・・。

 

 

 

 

おじさんが超にこにこしながらこっちにやってきました。

 

 

 

 

やったな!!!!!!!!!!!入国できたぞ!!!!!!!!😄

 

 

手には出国手続きのスタンプが押されたパスポート。

 

 

もう超嬉しかったです。

 

私はこのおじさんのおかげで入国できました。

 

本当にあの助けてくれたおじちゃんには感謝です。

本当に感謝してます。

何度も言いますが、本当に感謝しています。

 

 

心のそこから「ありがとう」が溢れました。笑

 

 

 

私は賄賂でイミグレを通過できた

 

私はどうやら賄賂でイミグレ通過できたみたいです。笑

 

 

出国審査官てきとーか( ;  ; )笑

いや、東南アジアだからこそ賄賂でどうにかなったんですね。きっと。

ありがとうございます。本当に。

 

 

今まで生きてきた中でトップ3に入る怖い思い出が作れました。笑

 

(ちなみに今まで生きてきた中で一番怖かったのは、小学生の頃に川で溺れた事と、中1の時お兄ちゃんと喧嘩して何回もビンタされた事( ;  ; )笑二番目は携帯すられた時)

 

 

旅するとのネタが増える

 

 

旅してると思いがけない事が起こるので

それもまた経験増えるなあ!!!!って思いました🙂

 

マジで怖かったけど本当にいい思い出です😎

 

 

 

 

 

 

まだまだネタはあるので

また記事アップします🤗

 

読んでくださってありがとうございました❣️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ベトナムで携帯を盗まれた話。

 

 

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こんにちは。あやかです。

 

今回も東南アジアに行った時の続き。

 

 

ベトナムで携帯をすられた

 

ホーチミン3日目、泊まっていたホテルの壁にはアリが沢山いて、

3日目はホテルを変えよう!ってなって

 

その日のお昼にチェックアウトを済ませて

次のホテルに向かって歩いていた時のこと・・・。

 

予約したホテルの場所が意外にも遠く、ホーチミンの裏道を

携帯の地図を見ながらウロウロ・・・

 

そして携帯の画面を閉じて両手で携帯をお腹の前で持って歩いていた時の

ことでした。

 

 

後ろからバイクに乗った男の人がやってきて、

サッと私の携帯をとってそのまま逃げて行きました。

 

「終わったわ」

 

と思って、バイクを見つめる私…

 

バイクに乗った男は左手に私のスマホを持って、何度か私を振り返って見ながらそのまま逃げて行きました・・・

 

頭が真っ白になる瞬間

 

携帯を取られたあと、頭が真っ白になって

 

「どうしようどうしようどうしようどうしようどうしよう」

 

という言葉だけが頭の中でぐるぐる周った。笑

 

通ってきた道を振り返れば、

お店から出てきたお店の人が

「かわいそうに・・・」みたいな顔してみんなこっち見てて。笑

 

そのうち、勝手に足が震えだして道路に座り込みました。笑

マジで何が起こったかわからなくて。笑

 

 

でも隣では友達がすぐ警察の場所を探してくれていて

「大丈夫よ、何が起こったかわからなかったよね、大丈夫よ」

って言ってくれてマジで心強かったです。こころよ。ありがとな。

 

 

警察署に行った

 

現場から歩いてすぐにちょうど警察があり、

駆け込みました。

 

まず警察署についてびっくりした事

 

 

警察官がみんなでオンラインカードゲームをしていた。笑

 

 

しまいには

 

私が話かけると、「カードゲームの邪魔するなよ」みたいな感じで

めっちゃ不機嫌になってました。笑

 

 

「いや。こっち困ってるんだけど!!笑

怒んないでよ!笑」

 

 

そんなこんなで、

 

警察官2人に車に乗れと言われ、どこらへんで盗まれたとか

色々聞かれ、そのあとは少し雑談をしました。

 

👮when did you come in Ho ChiMinh?

 

🙍んー。 yesterday yesterday.(おとといって言いたかった)

 

👮‍♀️2days ago ?笑

 

🙍 yes. 笑

 

👮‍♀️ hahahahahahahahahahahahahahah!!!!!!

 

ってな感じで警察官2人に超バカにされました。笑

笑いを取れて良かった。

 

 

いや。そんな事言ってる場合ではなく。笑

けいたい!!!!!!!

 

そのあとは違う警察署に連れて行かれました。

 

 

次に行った警察署

 

 

まーここも、警察署なのかよくわからない感じでした。笑

 

おじちゃん警察はみんなでお茶しながらワイワイしてるし

 

奥のおじさんはカードゲームしてる。笑

 

 

いや何これ!!本当に!!!

 

座ってても、一向にゲームをやめてくれなかったので、

申し訳なかったけど「ゲームをやめてくれませんか?(TT)」と言った。

 

あんまり英語が通じなくて

携帯盗まれて悲しい!!ってことを伝えるために、

泣くマネをしたら、これもウケたみたいで大爆笑されました。笑

 

何が面白かったんだ?笑

盗難証明書だしてくれ早くwww

 

そのうち雑談がまた始まって、

そのおじさん警察官と仲良くなりました。笑

 

しまいには

若い警察官連れてきて

「こいついいぞ!!!こいつまじでいい!iphonexも持ってるんだぞ!!」

って。笑

若いお兄さん困ってるから。笑

 

 

いやここ警察署な?wwwって思いながらも楽しくて時間が過ぎていました。

 

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笑ってる場合じゃないけど。笑

 

 

 

最後にはおじさんに

 

「you are  beau!!!!・ti!!!!!!・ful!!!!」

 

と言ってもらえ、そこで盗難証明書をもらってお別れしました。笑

 

 

ちなみに、日本人てめっちゃモテる?と思う。

でも後々気づいたのは

「モテる」というより「カモられてる」のだと思う。笑

 

 

やっぱり気分は晴れなかった

 

手続きが終わったあと、ホテルまで歩き始め

もう怖くなりタクシーでホテルまで行きました。

 

 

ホテルに戻ってから、また気分が最高潮にブルー。

 

パパとママに盗まれた事を言わないといけない…

回線止めてもらわないといけない...

クレジット止めないといけない...

 

本当に気分が最悪でした。

 

バックアップも最新のは取ってなかったし、

沖縄と台湾に1人旅に行った時の写真がほぼ消えちゃったし泣

 

パソコンにラインをログインしてあったのは不幸中の幸で

なんとか親にも連絡でき、とりあえずなんとかなりました。

 

色々手続きが終わったのが夕方の6時半ごろで、

その日は何も食べてなかった。

 

というわけで

ホテルの近くにあった日本食のお店に入った。

 

 

一生忘れない母国の味

 

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北海道の店だった。

 

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もう本当にお味噌汁が本当に最高に最高にさいこうに美味しくて。。。泣

涙がちょちょぎれそうなぐらい( ;  ; )

 

「お味噌汁ってこんなに美味しいんだ」

「日本最高だ」

 

って本気で思いました。

この時の味は一生忘れません。

 

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カツ丼も食べた( ;  ; )

ひっさしぶりに日本食を食べれて本当に幸せな気分になりました。

 

 

 

 

幸せを感じやすくなった

 

日本にいたら、美味しいご飯が出てくるのは当たり前になっていて

好きなものを好きな時に食べれる。

 

だけど、こっちではそうじゃなかった。

 

でも日本の常識が通じないからこそ、

いつもの生活がどんなに幸せな生活をしてるのか思い知らされました。

 

 

日本で生活してると全てが当たり前に感じるけど

実は全然そんな事ないなって。

 

 

これはネタとしていい経験になった

 

この東南アジアの旅に出て一番のでかい事件でした。

が、今になったら笑い事なのでいい思い出です😃笑

 

旅中は携帯盗まれたことを思い出すと

すごく気分がブルーになったけど。笑

 

 

どこで何を食べたとかも旅の思い出になるけど、

こういう出来事の方が思い出に残ります。笑

 

 

 

あははははは〜〜〜〜〜〜!!!!!!!!!

 

 

 

 

19歳女子大学生が東南アジア一周してきた時のまとめ(ルート・費用・移動手段)

 

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こんにちは。あやか(id:ayakati)です。

 

3月17日から4月2日までの2週間で

友達と2人で東南アジア一周してきました〜!!

 

友達に「東南アジア一周してきた〜!」って言うと

「怖くなかったの?」「移動手段は?」「お金いくらかかったの?」

とよく聞かれます。

 

なので今日はその質問に答えようと思います〜!

 

 

 

東南アジア一周のルート

私は二週間で以下の都市を周りました👇

 

 

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【5カ国8都市】

日本→ダナン→ホイアンホーチミンシェムリアップバンコク→アユタヤ→バンコク→クアラルンプール→シンガポール→日本

 

 

東南アジア間でフライトは沢山ありますし、国境間を移動する際のバスも簡単に予約できます。

私は、交通費を安く済ませたかったので、ちょくちょくバスを利用していました。

フライトも場所によっては、バスや鉄道と変わらないくらい安い時も!!

 

 

東南アジア一周の総費用

 

私たちは2週間で5カ国8都市を周りました。

 

かかった総費用は…?????

 

じゃん!!!!!!!!!

 

約15万円!!!!!

 

 

めっちゃ安い〜‼︎ 

 

航空費

 

✈️(行き)日本→ダナン      22,000円

✈️(帰り)シンガポール→日本   39,000円

 

              合計 61,000円

 

 

現地での移動費

  

✈️ダナン→ホーチミン                   3,636円

🚌ホーチミンシェムリアップ          2,807円 

🚌バンコク→クアラルンプール                8,072円 

🚌クアラルンプール→シンガポール              1,750円 

その他(現地のタクシー、トゥクトゥク)      約10,000円

 

                 合計 26,265

 

滞在費

 

約 15,000円 (13泊分)

 

毎日1000円〜1500円のホテルに泊まっていました。

 

 

観光費(ご飯・お買い物・お土産・雑費)

 

40,000円

 

  

現地の移動手段

 

 

ダナン⇆ホイアン

 

バス移動です。

]

ダナン大聖堂の入り口の横にバス停があります。

(ダナン大聖堂の門の入り口を正面に右手方面)

 

そこでバスが来るのを待ちます。

 

👇バスの情報👇

・黄色のバス🚌

・バスに「HOIAN-DANANG」と書いてある。

・手を上げながら、走ってバスに向かわないとバスは止まってくれません(笑)

・運行時間は5:30-17:50

・料金は5万ドン(250円)

・外国人料金になる可能性あり

 

運転はかなり荒いです。笑

 

ダナン→ホーチミン

飛行機で。

ジェットスターを使いました。

 

安いし有能!🙃

www.jetstar.com

 

 

ちなみに…💡

 

【ダナン市内→ダナン空港】

・タクシー🚗

 

420VND(1955円)

何も分からず、ぼったくられました😂笑

 

本当は100VND(500円) ぐらいで行けます…笑

 

 

タクシーは「VINASUN」がオススメです。

ぼったくられた後に知りました…😅笑

評判いいらしいです。実際にそこではひったくられませんでした。

※ダナン空港割と大きくて分からない時があるので

その時はタクシーのおじさんに聞きましょう💡

 

タンソンニャット国際空港ホーチミン市内】

 

・タクシー🚗

 

200VND(934円)

これはメーターをちゃんと見てました。

これはぼったくられてないです。

 

がよく分からないタクシーに乗ったので

VINASUNのタクシーよりは高めだと思われます…( ;  ; )

 

 

ホーチミンシェムリアップ

・バス🚌

 

Mekong Express と言うバス会社のバスで行きました。

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ここのバス会社がネット上で一番評判良かったかも💡

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水・ウェットティッシュ・パン が配られます。

パンは普通においしい😏!!!!

 

 

カンボジアに入国した後、違うバスに乗り換えがあります。

乗り換えた後も、水・ウェットティッシュ・パン が配られました。

 

席の後ろらへんは空いていたので

席移動も可能でした😆

メコンエクスプレスいーね!)

 

 

予約は事前にネットで👇

 

カンボチケットウェブサイト

https://www.camboticket.com

 

 

バンコク⇆アユタヤ

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 カオサン通りから「フワランポーン駅」までタクシーで行き、

そこからアユタヤ行きの鉄道🛤に乗りました。

 

 

 1等車〜3等車まであり、

私は3等車に乗りました。

 

値段は片道15バーツ(50円)

 

 

めっちゃ安い!!!!笑😁

しかも、三等車は普通に居心地良かったです。

ちゃんと座れたし😧❣️

 

バスチケットの乗り場に

案内してくれるおばちゃんがたくさんいるので

分からなかったら、そのおばちゃんに聞くのもあり✌️

 

 

バンコク→クアラルンプール

 

エアアジアで✈️

www.airasia.com

 

料金は8072円。

 

機内食は美味しくなかった( ;  ; )

 

ちなみに👇

 

カオサン通りから空港まではタクシー!!

 

が、バスもあるみたいでそっちの方が安く行けます。

 

私たちも本当はバスに乗ろうと思っていたのですが、

乗ろうとしてもバス停がたくさんありすぎてよく分からなかったし、

バスはすぐ走り出しちゃう( ;  ; )

 

追いつけなくて、荷物も重いしイライラしてきて

タクシー乗りました。笑

 

カオサン通り付近→空港

渋滞もして1時間ぐらいかかりました。

料金は250バーツ( 850円)くらい。

 

クアラルンプール→市内まで

 

クアラルンプールについて、からひろーーーーいバスターミナルにつきます。

めっっっちゃ綺麗。

市内まではバスで向かいました🚌

 

インフォメーションカウンターにいるお姉さんに

クアラルンプールの市街まで行きたいと言ったら

すごく丁寧に案内してくれました。

 

バスで1時間ぐらい。

値段は12リンギット(330円くらい)

音楽流れてるし、なんか座席すごい広いしかなり居心地良かったです!

 

クアラルンプール→シンガポール

 

 バス🚌

 

www.busonlineticket.com

 

☝️事前に日本で予約してから行きました😀

その時に利用したバスサイト!!!

 

ここのバスターミナルもめちゃめちゃ綺麗で

広いです。

 

かなり迷いやすいので早めに行くことをお勧めします。

 

 

 その他まとめ記事

 

 

 👇ベトナムホーチミンで携帯すられた時の。笑👇

ayakati.hatenablog.com